《第48号》学ぶよりマネよ！ 上手に≪エンパワー＝生命力アップ≫を図るには？
こと、ガンに限りませんが、猛威を振るっている新型インフルエンザによるパンデミック（感染爆発）の脅威を乗り越えるにも、普段からの≪エンパワー＝生命力アップ法≫の発想を持つことが大切です。
①抗ウイルス剤、新ワクチン（薬）による≪対処法≫
②マスクなどの衛生対策による≪予防法≫・・・は大事ですが、基本的なことは
③病気に負けない体質を作る、免疫力を挙げておく、
生命力アップの≪自衛法≫≪自癒法≫も怠りなく心しておく――、
これが≪元気で長生き≫の基本原則でしょう。
僕は風邪かナ思ったら市販の風邪薬の他に、すぐに漢方薬の「天仙液」を飲んで、
免疫力･生命力を少しでも高めるように注意しています。
ただし、これで治るなどと単純に考えない方がよろしい。
すべての難病は不測です。いのちとは１＋１＝２のように
単純に割り切れるものではありません。
さて、この難病蔓延時代に、≪元気に長生き≫を果たす極意は、
前回も書いたような≪エンパワー＝複合生命力アップ法≫を日々、
工夫励行することはもちろんですが、
皆さんのまわりにおられる、元気長寿の先輩・先達の生き方を
マネすることだと思います。
生命力アップ法のヒケツは「学ぶよりマネよ」にありというわけです。
ちなみに、僕はいろいろな≪縁≫に恵まれた結果、≪運≫を掴みました。
≪１００人中８０人は助からない≫といわれる
食道ガンのむごい手術を拒否して、１０年を超えて生き延びてしまったわけです。
この１０年、ほんとうに、たくさんの≪元気で長生き≫の先輩･先達に
めぐり会うことができました。
≪縁は異なもの≫≪縁は運を呼ぶ≫≪運と縁は紙一重≫
という諺がありますが、つくづく、≪エンパワー≫とは
≪縁あるパワー≫＝縁パワーであることを教えられました。
前に書いたことがありますが、食道ガンでも手術や抗ガン剤をせず、
東洋医学の知恵と自然生活を続けて、
苦しみもせず、８５歳の人生をじつに見事にソフトランディングされた、
エッセイスト・鮫島純子さんのご主人も学ぶべき、いやマネるべき、
人生の大事な先輩だと思っています。
ガンのような難病には、≪好戦型≫ではなく、
≪和戦型≫で臨むべしと、元気長寿の知恵を教えてくれたお一人です。
とくに、印象的な≪元気長寿≫の達人は、東大出の内科医・塩谷信男さんでした。
≪正心調息法≫という独特の複式呼吸法を編み出して
自らが≪１０６歳≫まで長生きされた塩谷信男さんのエンパワー法は、
本当に≪学び≫かつ≪マネ≫をしたくなる力強い生命パワーに溢れるものでした。
僕は大好きでした。とても参考になりました。
ゴルフ好きの方なら、ご存知でしょうが、
９０歳を超えて３回も、自分の年齢以内のスコアで１ラウンドを回る、
いわゆるエイジシュートを達成した人でも有名です。
その複式呼吸法は簡単で、＜吐いて吸って吐いて吸って＞の
腹式呼吸を２５回やり、< その中で願い事を唱え、
平和の世の中がくるように・・・と祈るものです。
ただし「願いが叶いますように」という願掛けでは生ぬるい・・・というのが
塩谷大老の自説で、願いが「叶った」「叶った」「叶った」と完了形で
３回唱えよ・・・ というものなのです。
僕も、毎朝、カミサンと一緒になって、「ガンが治った」「治った」「治った」と、
三唱しながら、この呼吸法をやったものです。
不思議と、生命パワーが上がってきますから、一度、試してみてください。
塩谷さんは昨年、１０６歳で大往生されましたが、
１０２歳まで講演を開いていました。
大抵、２０００人、３０００人の観客が集まってきます。
２時間くらいたったまま元気な声で話をされておりました。
そして、必ず、最後に、みんなを笑わせます。
「世の中に、長寿法、健康法を唱えるヤツがたくさんいるが
どれもこれも、６０歳、７０歳くらいで死んでいる！
僕を見てごらん！ １００歳を超えても、ほれ、この通りだよ！」と、
胸を張って見せるのです。
会場は、やんややんやの大拍手と大爆笑に包まれ、
みんなが塩谷信男さんから元気のエネルギーをたっぷり貰って
ニコニコしながら帰っていくのです。
これぞ元気で長生き！
日ごろからのエンパワー＝生命力アップに身をもって証明した達人です。
一日一生の積もりで「いのち」丸ごと！ 精一杯に生きるように人生設計しましょう。
これからは長い長い≪病と老≫≪病いと老い≫の時代です。
これまでの「常識からの脱走力」を磨きましょう。
目標は≪寝たきり長生き≫ではなく≪元気で長生き≫です！！！
みなさん、上手に工夫していのちを掴みましょう。
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