《第12号》元気に長生きするための《半仙人》のすすめ①
[vc_row padding_top=”10px” padding_bottom=”30px”][vc_column][vc_column_text]月刊「むすび」誌のコラム
「運を呼び込む 希望の法則」第３回
～元気に長生きするための《半仙人》のすすめ～
を抜粋紹介しながら、
僕の体験的≪希望の法則≫について、
さらに話を進めていきましょう。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row padding_bottom=”0px”][vc_column][ultimate_carousel slides_on_desk=”1″ slides_on_tabs=”1″ slides_on_mob=”1″ arrow_style=”square-bg” arrow_bg_color=”#3083c9″ arrow_color=”#ffffff” dots=”off” adaptive_height=”on” item_space=”0″][vc_single_image image=”7260″ img_size=”full”][vc_single_image image=”7261″ img_size=”full”][/ultimate_carousel][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]物事の成就とは、個人が頑張って努力する、
社会改革で格差を是正する、科学技術で支援する・・・
一見、合理的と思われる機械的な作業だけでは叶わないものです。
大抵が途中で、≪孤独、焦燥、絶望、悲観、迷い≫といった
挫折感に何度も打ちのめされます。
かといって、神仏にすがってもなかなか舞い込んでくるものでは
ありません。
しかし、「これ以上、ドン底の状態はない」と思って
粘り強く知恵を巡らせると、思いもよらぬ
≪自己実現≫の道が開けることがあります。
「なんとかなるという気持ちが、
なんとかしてみせるという強い気持ちを生む」――
そうした≪不可能を可能に転換させる
トキメキ体験≫を持った人は、結構、多いのではないでしょうか？
僕の敬愛する作家の一人に芥川賞作家の
三木卓さん（７５歳）がおられます。
小児マヒ・腸チフス・敗血症から心臓病まで
”病気のデパート”のような方です。
何度も心臓の大手術を受けましたがいつも明るく元気なのです。
難局を強い気持ちで乗り越える名手です。
近著「懐かしき友への手紙」という、
いのちの深奥を描くエッセイ集では
「人間であることははるかに面白い。
すべては感謝と満足のなかにある」としみじみと書いておられます。
ここまでくれば、仙人とは言わないまでも≪希望を掴む達人≫です。
ところで、昨年、僕は５０代からの生き方マガジン
「いきいき」の別冊「ふくふく」という雑誌から
≪希望をもつと知恵が身につく。知恵がつくと縁が開ける。
そうやって10年すごしてきました≫というタイトルで、
インタビュー取材を受けました。
その中で喋ったことですが、
人生って、ときに絶望の底に蹴落とされる酷い目に逢うことがあります。
しかし≪希望≫を持つと≪知恵≫が湧きます。
他人の良い知恵にも気づきます。
知恵がつくと≪縁≫が広がります。
ある日、散歩をしていると、突然、心ときめいてアイデアがひらめく――
そこから≪縁≫を伴って思わぬ≪運≫がもたらされることがあります。
ま、屁理屈ぽくいいますと、
人間って無我・自然体の境地に入ると
心の≪ときめき≫が一気に跳躍して、
≪希望≫を掴めるという考え方です。
さて、このコラムの≪上昇エネルギー図≫とは、
論理的というより直感的にイメージしてもらうと役立つと思っています。
どうですか、この≪上昇図≫に強いパワーを感じませんか？
とくに最後の≪トキメキ≫＝飛躍的な進化の７階層目を一跨ぎすると
≪有限世界≫から≪無限可能性の世界≫＝≪奇跡の世界≫へ、
一気にジャンプすることが夢ではなくなるという図式です。
これはフランスの哲学者・ベルクソン（１８５９－１９４１）が
論破した≪生命の躍動（エラン・ヴィータル）≫
現象と類似する発想法です。
話はちょっと横道にそれますが、
≪縁≫といえば、僕の人脈ネットワークには超人的な先輩だけでなく、
若い優秀な後輩もたくさんいます。
この≪上昇エネルギー図≫作成に当たって、
社会学・心理学・経営学など最新の分析手法の知恵を
教えてくれた一人は、“学妹”ともいうべき
少壮気鋭・東大出の社会学者・
小松楠緒子さん（明治薬科大学専任講師）でした。
「関根さん、≪縁と運≫の謎解きをするなら
≪クリティカル・シンキング≫の手法も参考にして下さいネ」
というではないですか？ クリティカル・シンキングって知っていますか？≪問題解決のレベルを論理的に高める思考能力≫といった意味です。
さらに「≪メンタル・トレーニング≫＊も参考に」と、
白石豊・福島大学教授の書いた
「実践メンタル強化法」という本も送ってくれました。
自律（神経）訓練法にヨガ・禅・内観法を加えた、
一流の運動選手の精神能力を高める
イメージ・トレーニングの実例集です。ゴルフの帝王・Ｊ・二クラウスは、
いつも「成功のイメージ」を描いて、練習はもちろん、
試合にのぞんだというエピソードが面白いものでした。
さて、古来、東洋では、≪トキメキ発想の超人≫＝
≪究極の目的達成者≫とは、≪仙人≫と呼ばれました。
≪仙人≫は修行によって心身を改造し、
不老不死を掴む超人・賢人・聖人です。
現代では養生術やアンチエイジング医学が持て囃されていますが、
分かりやすく言えば元気長寿、希望達成とは≪仙人に真似ること≫
と言い換えたらよいと思います。（以下次号）
＊メンタルトレーニングとは、希望・夢の実現のためにコミニュケーション能力を磨く、心理学の手法のこと。[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]いのちの手帖・推奨！ 希望達成のトキメキ養生法≫
～正食料理 基礎の基礎・≪玄米ご飯の炊き方、食べ方≫～正食クッキングスクール校・岡田昭子著より
● お米の洗い方＝「新米は２回ほど水をかえて、やさしく拝み洗いします」
● お米の保存＝「虫のわかないよう、１ｋｇにつき１～２個のにんにくや唐辛子を入れて冷暗所に置きます。
● 箸の取り方、持ち方
「箸は料理を口に運ぶときに使うもの。正食ではよく噛むことを心がけていますが、噛んでいる間は、必ず箸置きを使うようにしましょう。 箸置きには、箸の先の５分の１ほどのところを乗せます」[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”10751″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]